Морщины под глазами — как убрать, почему появляются

Морщины под глазами — это естественный результат старения и различных факторов окружающей среды, влияющих на нашу кожу. Эти морщины могут появляться даже в молодом возрасте и доставлять немало эстетических переживаний. В этой статье разберемся, из-за чего возникают морщины под глазами и как их можно устранить самостоятельно.

убрать морщины под глазами

Причины появления морщин под глазами

Старение кожи
С возрастом кожа теряет эластичность, так как замедляется выработка коллагена и эластина — белков, отвечающих за упругость и тонус кожи. Эти процессы становятся заметными уже после 25–30 лет.

Ультрафиолетовое излучение
Ультрафиолет ускоряет старение кожи, разрушая коллагеновые волокна. При недостаточной защите от солнца кожа вокруг глаз быстро теряет эластичность и покрывается морщинами.

Дефицит влаги
Кожа под глазами тонкая и содержит мало сальных желез, поэтому она склонна к обезвоживанию. Нехватка влаги приводит к сухости и мелким морщинам.

Мимика
Кожа вокруг глаз часто сжимается и растягивается, когда мы улыбаемся, щуримся или смеемся. Мимические морщины появляются уже в молодом возрасте и со временем углубляются.

Плохой сон и стресс
Хроническое недосыпание и стресс отражаются на состоянии кожи, делая её тусклой и тонкой. К тому же, стресс увеличивает выработку кортизола, который ускоряет разрушение коллагена.

Генетика
Склонность к появлению морщин может быть генетически обусловлена. У некоторых людей морщины вокруг глаз появляются раньше, чем у других.

Как убрать морщины под глазами без помощи косметолога

молодое лицо

Морщины под глазами — это естественный результат старения и различных факторов окружающей среды, влияющих на нашу кожу. Эти морщины могут появляться даже в молодом возрасте и доставлять немало эстетических переживаний. В этой статье разберемся, почему возникают морщины под глазами и как их можно устранить самостоятельно.

Причины появления морщин под глазами

  1. Старение кожи
    С возрастом кожа теряет эластичность, так как замедляется выработка коллагена и эластина — белков, отвечающих за упругость и тонус кожи. Эти процессы становятся заметными уже после 25–30 лет.
  2. Ультрафиолетовое излучение
    Ультрафиолет ускоряет старение кожи, разрушая коллагеновые волокна. При недостаточной защите от солнца кожа вокруг глаз быстро теряет эластичность и покрывается морщинами.
  3. Дефицит влаги
    Кожа под глазами тонкая и содержит мало сальных желез, поэтому она склонна к обезвоживанию. Нехватка влаги приводит к сухости и мелким морщинам.
  4. Мимика
    Кожа вокруг глаз часто сжимается и растягивается, когда мы улыбаемся, щуримся или смеемся. Мимические морщины появляются уже в молодом возрасте и со временем углубляются.
  5. Плохой сон и стресс
    Хроническое недосыпание и стресс отражаются на состоянии кожи, делая её тусклой и тонкой. К тому же, стресс увеличивает выработку кортизола, который ускоряет разрушение коллагена.
  6. Генетика
    Склонность к появлению морщин может быть генетически обусловлена. У некоторых людей морщины вокруг глаз появляются раньше, чем у других.

Как убрать морщины под глазами без помощи косметолога

1. Увлажнение и правильный уход за кожей

  • Кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой. Гиалуроновая кислота отлично удерживает влагу в коже, заполняя мелкие морщинки.
  • Ретинол. Этот компонент стимулирует выработку коллагена, что помогает уменьшить глубину морщин.
  • Антиоксиданты. Витамины С и Е защищают кожу от воздействия свободных радикалов, предотвращая преждевременное старение.
  • Кокосовое масло и масло ши. Натуральные масла могут восстановить гидролипидный баланс кожи и сделать её более эластичной.

2. Домашние маски

  • Огуречная маска. Положите тонкие ломтики огурца на глаза и подержите 10–15 минут. Огурец содержит много влаги и освежает кожу.
  • Маска из алоэ вера. Сок алоэ хорошо увлажняет и успокаивает кожу. Его можно нанести на зону под глазами на 10 минут и смыть тёплой водой.
  • Картофельная маска. Сырой картофель содержит витамин С и крахмал, которые помогают осветлить и разгладить кожу. Натрите картофель, приложите кашицу к зоне вокруг глаз на 15 минут, затем смойте.

3. Массаж и гимнастика для лица

  • Лёгкий массаж пальцами. Нанесите увлажняющий крем и аккуратно массируйте область под глазами подушечками пальцев. Массаж улучшает циркуляцию крови, предотвращает отёчность и расслабляет мышцы.
  • Гимнастика для глаз. Можно выполнять упражнения, укрепляющие мышцы вокруг глаз. Например, слегка прищуривайте и расслабляйте веки по 10–15 раз в день.
  • Массаж льдом. Кубики льда снимают отёки и тонизируют кожу. Оберните кубик льда тканью и аккуратно протрите область под глазами.

4. Изменение образа жизни

  • Пейте больше воды. Достаточное количество жидкости помогает предотвратить обезвоживание кожи.
  • Сбалансированное питание. Включите в рацион больше овощей и фруктов, богатых витаминами и антиоксидантами, особенно витаминами А, С и Е.
  • Защита от солнца. Используйте солнцезащитные кремы и носите солнцезащитные очки, чтобы снизить вредное воздействие ультрафиолета.
  • Сон и отдых. Старайтесь спать не менее 7–8 часов в день и избегайте стрессов. Качественный сон помогает восстановлению кожи и предотвращает её преждевременное старение.

5. Специальные патчи и компрессы

  • Гидрогелевые патчи. Они насыщены активными компонентами, которые помогают увлажнять и разглаживать кожу под глазами.
  • Чайные компрессы. Заварите пакетик зелёного или чёрного чая, остудите и положите на глаза на 10 минут. Танин и антиоксиданты, содержащиеся в чае, тонизируют кожу и уменьшают отёки.

6. Народные средства

  • Маска из яичного белка. Взбитый белок яйца наносится на кожу под глазами, оставляется на 10–15 минут и смывается. Он подтягивает кожу и слегка осветляет её.
  • Оливковое масло. Капля масла, вмассированная в кожу, смягчает её и делает более эластичной. Лучше всего наносить масло перед сном.

Заключение

Морщины под глазами — это естественный процесс, с которым рано или поздно сталкивается каждый. Но регулярный уход, правильное питание, защита от солнца и здоровый образ жизни помогут оттянуть их появление и сделать менее заметными.


Benjy
Benjy / автор статьи
Профиль автора
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии